□ 悅言

近日，據(jù)央視新聞報道，新學(xué)期伊始，安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)備受關(guān)注的“體重管控”課程正式開課，這門被學(xué)生稱為“一邊健身、一邊拿學(xué)分”的特色課程，在校園里掀起一陣健康塑身的新風(fēng)尚。事實上，這樣的健康行動不只是在安徽，正悄悄在全國高校蔓延，成為對“體重管理年”的有力回應(yīng)。

近年來，肥胖和超重問題日益凸顯，已成為不可忽視的公共衛(wèi)生難題。國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》指出，有研究預(yù)測，如果得不到有效遏制，2030年我國成人超重肥胖率將達(dá)到70.5%，兒童超重肥胖率將達(dá)到31.8%。相關(guān)專家提醒，對于超重人群，只有建立正確的生活方式，才能達(dá)到長期健康的目標(biāo)。而高校作為培養(yǎng)人才的地方，不僅要傳授知識，更要關(guān)心學(xué)生的身心健康。

自去年國家衛(wèi)生健康委會同多部門啟動“體重管理年”活動以來，各大高校紛紛行動起來，相繼推出一系列舉措，幫助大學(xué)生們科學(xué)減重、養(yǎng)成健康的生活方式。食堂紛紛上線“減脂餐窗口”，這些窗口提供的菜品包括牛肉、大蝦、雞胸肉、山藥、南瓜、紫薯等低油少鹽的食材，不僅價格親民，還契合了年輕群體對健康飲食的需求，受到師生追捧。除了飲食方面的改變，高校還相繼發(fā)布體重管理指南、舉辦減重比賽，讓“在校減肥”成為社交平臺熱詞。一些高校的校醫(yī)院還新開設(shè)體重管理門診，直擊當(dāng)代大學(xué)生外賣、久坐、熬夜的生活方式痛點，從運動、心理、睡眠等多方面助力學(xué)生健康管理。例如西南財經(jīng)大學(xué)醫(yī)院體重管理門診試運營兩個月以來，共接待100余名學(xué)生，反映出學(xué)生對科學(xué)減重和健康生活方式的強(qiáng)烈需求。

高校把體重管理融入學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，具有多方面的重要意義。對于學(xué)生個人而言，有助于培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，提高健康素養(yǎng)，為未來的人生道路奠定堅實的健康基礎(chǔ)。從學(xué)校層面來講，這體現(xiàn)了高校對學(xué)生健康的關(guān)懷，積極營造健康的校園飲食文化，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，也有助于提升學(xué)校的凝聚力和向心力，促進(jìn)校園的和諧發(fā)展。從社會角度出發(fā)，高?！绑w重管理”舉措對社會具有積極的示范意義，能推動全民健康意識的提升，是健康中國戰(zhàn)略在微觀層面的生動實踐。

不論是“體重管控”課程的風(fēng)靡，還是高校減脂餐的“破圈”，背后都是教育回歸育人本真的探索。真正的教育，應(yīng)教會學(xué)生如何健康生活。相信在學(xué)校的持續(xù)努力與學(xué)生的積極配合下，大學(xué)生們將擁抱更加健康、美好的校園生活，為未來的人生道路奠定堅實的健康基礎(chǔ)。