本報(bào)訊 冬日暖陽(yáng)照，冬訓(xùn)正當(dāng)時(shí)。日前，來(lái)自吉林省長(zhǎng)春市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的10名舉重運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)過(guò)40多個(gè)小時(shí)的火車(chē)轉(zhuǎn)汽車(chē)，跨越大半個(gè)中國(guó)來(lái)到氧都上思，開(kāi)展為期2個(gè)月的轉(zhuǎn)訓(xùn)冬訓(xùn)。

每年的11月至次年3月，通常是體育運(yùn)動(dòng)員開(kāi)展冬訓(xùn)的黃金時(shí)期，也是運(yùn)動(dòng)員一年之中的體能儲(chǔ)備期和準(zhǔn)備期。目前，東北的氣溫低至零下20℃左右，而上思日最高氣溫仍維持在20℃左右，非常適合運(yùn)動(dòng)員開(kāi)展冬季訓(xùn)練。長(zhǎng)春市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校國(guó)家級(jí)教練員曲淑紅表示，相比之下，上思的天氣很暖和，更適合運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。近年來(lái)，上思縣承接了全國(guó)舉重訓(xùn)練營(yíng)和多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)賽事，各方面設(shè)施條件較為完備。另外，選擇來(lái)上思冬訓(xùn)還有一個(gè)重要的原因是廣西舉重專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作比較好，他們是抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)來(lái)到這里進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。

自2024年12月24日抵達(dá)上思業(yè)余體校后，長(zhǎng)春市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的舉重運(yùn)動(dòng)員們迅速調(diào)整訓(xùn)練節(jié)奏，與上思的舉重運(yùn)動(dòng)員一起，在教練員的指導(dǎo)下進(jìn)行了多場(chǎng)技術(shù)交流，共同探討抓舉、挺舉的技巧和方法，不斷改進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，提升舉重技術(shù)和訓(xùn)練方法。

近年來(lái)，上思業(yè)余體校培養(yǎng)的舉重運(yùn)動(dòng)員在參加國(guó)際國(guó)內(nèi)賽事中屢獲佳績(jī)，其中有5名運(yùn)動(dòng)員于2024年12月獲得中華全國(guó)體育基金會(huì)“小米體育獎(jiǎng)學(xué)金”的資助。完備的硬件設(shè)施、純熟的技術(shù)動(dòng)作，使上思舉重訓(xùn)練基地吸引了來(lái)自山東、山西、廣西以及越南等國(guó)內(nèi)外舉重隊(duì)前來(lái)轉(zhuǎn)訓(xùn)集訓(xùn)，運(yùn)動(dòng)員們?cè)诨?dòng)交流中增進(jìn)了友誼，促進(jìn)了舉重技術(shù)的傳播和提高。

（劉 芳 李 巧 姚依妍）